La Via alla Conoscenza Segreta dei Monaci Tibetani per raggiungere la Realizzazione Interiore ed il Recupero del Sé
Consigliato in particolare a tutte quelle persone che non hanno disponibilità di tempo per praticare la Meditazione di gruppo.
Quello che desidero presentare, sono proprio le tecniche fondamentali che i Monaci Buddhisti Tibetani praticano ormai da secoli. In passato veniva trasmesso solo a coloro che si dedicavano totalmente alle tecniche di guarigione, alla ricerca della Verità ed alla Realizzazione del Sé. L'obiettivo più importante del Buddho era però quello di espandere la mente e la Conoscenza con il traguardo finale di acquisire la Realizzazione. Lo scopo degli esercizi era quello di preparare e mantenere il fisico in una buona condizione di salute per poter fare meditazioni, senza eccessiva fatica e raggiungere livelli di frequenze vibrazionali elevati. Si lavora quasi esclusivamente sullo sviluppo dell’Antakarana che unisce il chakra del Cuore con quello dell’Anima: questo permette una grande centratura, sentire profondamente il Sé Superiore. Gli esercizi di meditazione e le tecniche di respirazione contenuti nel Buddho, attivano i Chakra e le Nadi ed al risveglio della Kundalini. Vengono insegnate speciali tecniche di meditazione statica, meditazione in movimento ed esercizi di respirazione (Chi-Nadi) per potenziare la consapevolezza alla misteriosa Energia (il Chi) che avvolge e compenetra il nostro fisico, sviluppando così una calma interiore molto forte ed una potente abilità penetrativa nello scorgere le elaborazioni mentali ed i processi energetici e fisici che hanno luogo costantemente nel nostro sistema mente-corpo. Uso di Mantra, Yantra, acquisizione di Posture Sacre. Sono tre livelli, l'ultimo dei quali consente l'Insegnamento.